Os tempos vêm mudando e a figura do empresário também.
Já não é mais obeso, estressado e que bebe e fuma todo final de semana e às vezes todos os dias.
Empresário de sucesso hoje pratica exercícios físicos regularmente, tem alimentação balanceada, busca equilibrar corpo e mente. E ele precisar estar em total equilíbrio, pois sabe que é o principal motor da sua empresa. Sua saúde, o maior bem, é fundamental pra ser um grande líder.
A corrida tem sido bem aceita e se tornado um esporte de grandes líderes e gestores (Ayrton Sena, Abilio Diniz), pois tem forte relação com os desafios do mundo corporativo: requer disciplina, planejamento, metas, estratégias, superação, automotivação e principalmente, determinação.
Todo empreendedor sabe que as maiores batalhas da vida são realizadas dentro dele e, durante a corrida ele exercita isso o tempo todo através do cansaço, sede, dor. E logo depois da luta, vêm as recompensas: alegria, satisfação pessoal, bem estar e sensação de mais uma etapa cumprida!
Então vamos começar a correr ?
Marcos Sarmento
Sócio e Diretor técnico da Milhas Assessoria Esportiva
Especialista em Fisiologia do Exercício
Formado em Educação Física UFMA- CREF 0835 G/MA
